9月19日上午9:00，由乌海市蓝天医疗志愿者救援队、乌海市玫瑰之约婚介所、乌海市静花缘传统文化工作室、乌海市我型我塑养生吧以及海馨社区五家单位主办的“心手相连·点亮生命”全民普及（CPR）心肺复苏急救安全实操公益培训课在社区五楼会议室准时开始。协办方乌海市卫计委、乌海市公安局应急办和乌海市团委主要领导参加本次培训活动。此次活动是由刘海军、肖梅、李丽、任瀚博和马莉娅五位主办方单位负责人发起的，意在提高居民心肺复苏等急救知识的普及率，让更多人接受规范心肺复苏等急救知识培训，提升个人素质，促进文明乌海建设进程。

活动现场座无虚席，由乌海市蓝天医疗救援队队长、方舟志愿者应急救援队医疗组组长刘海军（军歌）负责全程讲授。他以PPT的形式，就心跳、呼吸骤停的判别，心肺复苏的操作要点、成功标准等理论知识进行详细讲解，通过播放具体事例，强调心肺复苏急救知识在现实生活中的重要性。之后通过采取一对一的模拟人示教、演练，将心肺复苏的要领和方法传授给在场的参训人员和居民群众。志愿者现场用模拟假人充当患者，详细为大家演示心肺复苏的操作步骤。只见他轻拍“患者”肩部，大声呼喊，并求助他人拨打120，随即拉开“患者”衣服，用自己的手掌根部快速用力按压“患者”心肺，并进行人工呼吸，直到120赶来……看了示范，几位跃跃欲试的居民还上台进行了现场操作训练，通过医护人员的认真指导、纠正错误姿势，使大家基本掌握了心肺复苏这一理论知识和实际操作技术。

通过参加此次活动，居民纷纷表示真是受益匪浅，今后要向身边更多的亲属和朋友宣传急救理念，让更多人接受规范心肺复苏等急救知识培训，挽救更多的生命。